Corona en C°

Dag allemaal,

Gezien we sinds 15 maart geen activiteiten op clubniveau meer mochten ontplooien duurde het tot gisteren zaterdag vooraleer er weer een of andere Hakker in het strijdperk kon/mocht treden. Niet dat er geen training meer plaatsgreep, integendeel, onze coaches bleven vlijtig, in meestal moeilijke omstandigheden hun werk verrichten. Maar kwestie clubhuis en andere organisaties greep er ondertussen niets meer plaats, wat uiteraard onze clubkas niet ten goede kwam.

Een tijdje terug trokken we dan wel met zo’n twintig atleten groot en klein wel naar onze zusterclub in Zundert om er toch wat wedstrijdritme en Zundert te gaan opdoen 😊 en net toen we dachten dat we er stilaan weer wat gemakkelijker zouden tegenaan kunnen gaan werd het maar weer een stuk strenger. Ook in onze atletieksport werden en worden er héél wat wedstrijden afgelast (zeker in Antwerpen) en mits ze toch nog doorgaan is dit zonder toeschouwers en mag enkel de coach mee door de inkom. De cafetaria’s blijven gesloten , mondmaskers verplicht, behalve tijdens de wedstrijd en na afloop moet iedereen onmiddellijk naar huis. Als je dan als coach zoals gewoonlijk een paar atleten in uw auto meeneemt dan maakt dit het er zekerder niet eenvoudiger op.

Hoe dan ook waren het een aantal van onze gevestigde waarden die dit weekeinde niet langer konden wachten om hun kwaliteiten tentoon te spreiden.

Zaterdag 8 augustus- Brussel – GP Mingels Heizelstadion
Mits we niet op 1 uurtje min of meer steken was het scholier Pieter Rombouts die voor Haki de 1é zomerprestatie (35° is wel zomer) lukte, Pieter sprong 12m32 bij het hinkstapspringen = (BP) (en vermits het weer een tijdje geleden is BP wil zeggen zijn /haar Beste Prestatie ooit) mits hij het clubrecord wil springen moet hij wel over de 13m00 om Jurian Boschmans te kunnen onttronen … als hij mag meedoen aan het BK (Belgisch Kampioenschap) AC (Alle categorieën) zou dit hem wel eens kunnen lukken. Pieter liep ook een BP over de 200m in 24.40 en goed begin is alles zeggen ze dan.
Remko Clockaerts was die dag onze edelachtbare senior van dienst in het Heizelstadion. Remko sprong 6m32 wat een NCR (Nieuw Clubrecord) is bij de seniors, hij hield er verdienstelijk nog 11 achter zich en ook voor Remko wordt het afwachten of hij door de selectie van het BK geraakt. Voor de ingewijden .. de 6m32 is een NCR maar geen BP gezien Remko eerder bij de juniors al iets verder sprong (oef).

Zaterdag 8 augustus – St-Niklaas – Athletic Classic meeting
Steven en man Evert Jan hielden de raampjes van hun auto dicht toen ze zaterdag door Antwerpen reden (strenge maatregelen voor Nederlanders ..tja dat is de Steven dan ook weer niet maar Evert Jan dan weer wel ) ook dit is weer niet gemakkelijk. Gezien de Steven Evert Jan goed soigneert liep deze meteen een NCR (nu weet je wat dit wil zeggen) over de 100m bij masters M35 (M staat dus voor (men) mannen en 35 of zo voor de categorie) zijn 12.07 was een behoorlijk snelle tijd idem dito zijn 200m in 24.47 maar weer 1 NCR en nét niet sneller dan Pieter die zo de ranglijst 200 blijft aanvoeren. Vriend Steven liep er daarna nog een 800m in 2.17.04 maar had last van de warmte en van de jeugd (wat we niet goed begrijpen 😊 ). In St-Niklaas zagen we voor de eerste keer (outdoor) onze BK (Belgisch kampioen(e) Hilary Udechukwu aan het werk haar 26.40 was behoorlijk maar zoals we wel weten is ze 400m specialiste en regerende kampioene indoor in Haki kleuren op dat nummer.. wat ook weer niet zo gemakkelijk te begrijpen valt maar voor zij die het niet weten ..Hilary liep vorig jaar buiten nog voor Kapellen maar daarna binnen voor Haki haar coach is Alan ..vwola iedereen weer bijgewerkt.

Zondag 9 augustus – Brussel – GP Brussel Heizelstadion
W(oman)35 Dorien Van de Poel mocht kiezen tussen meedoen op zaterdag of op zondag .. de GP van Brussel was de meest attractieve dus Dorien daar naar toe. Laat het nu op het moment van de wedstrijd daar even gaan regenen tja dat komt natuurlijk de staat van de piste niet ten goede ☹ . Hoe dan ook was het een snelle reeks waarin ze als 4é met een tijd van 61.87 over de meet kwam en zo haar BP evenaarde (moet je kunnen op een 400m met 100%). En ook hier moeten we weer uitleg bij geven … Dorien liep daar wel ook een NCR W35 en ACV dubbelslag dus … dit gezien Dora vorig jaar nog voor Brasschaat liep, vwola.

Volgend weekend volgen dus de BK AC … afwachten wie er mag meedoen is maar weer de boodschap.

Daarna kunnen we eventueel (gezien de voorinschrijvingen) nog deelnemen in Bornem ..Essen of Vilvvorde…

STUDENTEN IN BLOK …
Buiten en binnen is het verschrikkelijk warm, dit zeker wanneer je nog een of ander examen dient af te leggen.
Behalve in ons clubhuis want daar is het superkoel. Ken je een student die in ons clubhuis wil komen blokken dan laat je die gewoon even met mij contact opnemen. We kunnen dan beter afspreken.

Vwola dit was het voorlopig maar weer!

Groetjes en hou het safe …

Leo en C°

THE EAGLEPACK!

Sportkamp

Net zoals de voorgaande jaren richt Haki ook nu weer een sport of beter sportief kamp in gedurende de laatste week van augustus. Aan dit sportkamp kan deelgenomen worden vanaf het geboortejaar 2014 tot en met 2009. Inschrijven of meer info via ar.impuls@pandora.be.

We sluiten de inschrijvingen af  op vrijdag 21 augustus.

Jeugd olympische spelen

“Het  Eagle Pack ” van HAKI gaat op zondag 15 december op zoek naar een supersnelle -arend – of ben je een kangoeroe 😊  heb je voldoende kracht en durf voor een 60m vol hindernissen in een supertempo af te leggen en of slaag je er in om een kogel ver weg te werpen dan kan je tussen 12u00 en 13u30 dat komen bewijzen in de  sporthal op het fort 8. Kom dus meedoen en win een mooie medaille van ons district en misschien win je ook nog wel een superleuke verrassing naar de Olympische Spelen in Japan toe. Meer info en inschrijven kan via www.haki-team.be .

Nello en Patraschewandeling

NELLO EN PATRASCHEWANDELING

Belangrijk om weten is dat onze  Nello en Patraschewandeling niet doorgaat op zaterdag 24 augustus.

Wie toch nog op en rondom het Fort 8 wil wandelen blijft welkom op zondag 25 augustus ter gelegenheid van de “Hobokense Sportdagen”.

Gezien FAST ontslag nam uit de WSV gaat deze dus ook niet door als WSV wandeling.

Tussen 10u00 en 12u00 kan er dan gestart worden aan het clubhuis “Sorghvliedt” gelegen aan de Hoofdfrontweg te 2660 Hoboken.

Na afloop krijgt wie wil een gratis proefglaasje van ons streekbier “Nello of Patrasche”.

Atletiek + Maand van de sportclub

Elke woensdag van september kan wie tussen de 5 en de 12 jaar is komen meedoen op en rondom de piste in het park van Hoboken.

De oefeningen vangen aan om 16u00 en eindigen om 17u30 ,  wie nieuw is komt best een beetje vroeger. Zelf zijn we er reeds om 15u30. Op dat moment moet je wel een infofiche invullen (geen aansluiting). Na het invullen van deze fiche bezorgen wij u alle info nodig naar de aansluiting bij HAKI toe.  Mits je ons deze info nu reeds bezorgt via de website hoef je dat de eerste keer bij uw aanmelding dus niet meer te doen!

Eens oktober moet je dan beslissen of je blijft komen en voor uw eerste training  uw lidgeld betaald hebben.

Vanaf oktober gaan de trainingen trouwens door in de sportschuur op het Fort8 en nemen we geen nieuwe atleten meer aan.

Idris El Hamrouni Kampioen Van Vlaanderen Hinkstapspringen

Idris El Hamrouni Kampioen Van Vlaanderen Hinkstapspringen cadetten jongens

Vorige zondag greep in Gent het kampioenschap van Vlaanderen cadetten en  scholieren plaats.

Idris El Hamrouni verbaasde vriend en vijand en ook coach Annick om kampioen hinkstapspringen te worden. Kameraad Alessandro verbeterde ook zijn PR maar kwam 12 luttele centimeters tekort om mee op het podium te kunnen klauteren. Het hinkstapspringen was zondag trouwens on ze “core business” want ook Pieter Rombouts lukte  bij de scholieren een PR met 12m04 en werd mooi 7é.

Niet last maar first but not least liepen Idris en Alessandro ook nog de reeksen 60m horden mee en ook hier verbeterde Idris zijn BP en bracht dit op 10.12 dus bijna onder de 10 sec. dat kan dus alvast de volgende opdracht worden. De clubrecords komen nu wel in de geburen maar met de Boschmans familie in onze ranking is dat niet zo simpel om er eentje te pakken.

Het volgende kampioenschap komt er begin maart aan , we hebben dus nog even de tijd om stevig op deze nummers te oefenen!

Haktief januari

ZATERDAG 5 JANUARI-TOPSPORTHAL GENT-PROVINCIALE INDOORKAMPIOENSCHAPPEN

Was een superdag voor Haki- we behaalden 3x Goud -3x zilver -4x brons en onze atleten lukten ook nog  6 NKR +8 BP’s

Meedoen aan de  Provinciale Kampioenschappen wil zeggen dat iedereen uit zijn bed moet voor dag en douw. Coach Kirsten gong de nodige atleten oppikken en zo kon ik wat langer blijven liggen 😊. Een beetje later volgden dan Annick en Alan met de overige Haki-falanx. Kwestie alles even kort en bondig samen te vatten beginnen we met de titel van Provinciaal Kampioen van Janie De Naeyer, zij won haar finale van de 60m met een PR dus ook 2x 1 clubrecord van 7.69 meteen de tweede tijd in België, haar kers op de taart was ook nog de titel over de 200m in 25.85 meteen goed voor een NKR juniors vrouwen. De derde titel van de dag ging naar Maarten Saerens hij won zijn finale 60m in 7.12 en liep verder ook nog naar zilver met 2x een NKR tijd 22.79 ook dit was een prestatie die kon tellen!

Zilveren medailles waren er verder ook nog voor Pieter Rombouts (11m86-scholiere jongens ) en Alessandro Martorana (10m85)bij het hinkstapspringen en Idris El Hamrouni vervolledigde het cadettenpodium met een sprong van 10m78.

Bronzen medaille dus voor Idris. Voor dit edelmetaal zorgden ook nog

ZONDAG 13 JANUARI – SPORTSCHUUR FORT 8- EXPRESS 3 – SPRINTCRITERIUM

Het Haki-sprintteam veroverde de sportschuur!

Vorige zondag  kwam er veel schoon maar voornamelijk ook snel volk  naar de sportschuur. En het dient gezegd we speelden met 44 Hakkers (record)  het spelletje supergoed mee. Gezien het een sprintcriterium was dienden er ook finales gelopen te worden. Wie op het podium kwam bij de jeugd ontving  dan ook een mooie medaille en een sportieve snoepzak 😊 vanaf cadetten werden dat envelopjes met premies.

Sneltrein Robine De Backer versierde als eerste zo’n plaats in de benjamins meisjes  finale zij werd mooi zesde met een BP van 10.35. Bij de jongens benjamins klom Mathis Fierens zelfs als 3é op het podium (tijd 09.95) collega Tjorben Fredrickx werd hier mooi vijfde met een BP 10.23. Bij de miniemen jongens liep Luca Letroye bijna Matteo Van Acker  uit zijn sokken hij veroverde net geen goud maar dus wel zilver  met een mooi BP van 8.66.

Later op de dag kwam ons groot geweld in actie. Dit leverde superprestaties in de finales op van Alessandro Martorana (brons in 8.12) nét niet Pieter liet zich voor die plaats  in de scholierenfinale kloppen en werd dus 4e met een deftige tijd van 7.67 Quinten De Pauw werd daarna 2é in de B-finale van de scholieren jongens(8.08) Dimitri Cools 1é in 8.13 en Julian Bastah 5é in 8.16. Het was daarna  voor iedereen even spannend uitkijken naar onze twee supersprinters over de 60m Maarten Saerens  en Janie De Naeyer. Maarten won zijn finale in 7.09 (kreeg zelfs een lege enveloppe 😊) maar ook Remko Clockaerts mocht met een prima tijd van 7.54 mee op het podium. In de B-Finale werd speerwerper Nico 3é met een BP van 7.90. Daarna rekende Janie met een mooie 7.76 nog af met vriendin Lotte. We zijn goed bezig zeggen ze dan.

In totaal lukten onze Hakkers zo maar eventjes 29 BP’s. Daarvoor zorgden Jitte Fredrickx(60m) Anir Halal (60m)Wendigo Bauweraerts (60m+ver) Korneel Soors (60m) Tjorben Fredrickx (60m 2x +ver)Liam Van Bulck(6om) Mats Immers (60m+ver) Luca Letroye (60m 2x)Robine De Backer (60m)Mathis Fierens (60m in 9.95 dus onder de 10°)Schrijvers Louise (ver)Soors Adriaan(kogel) Daems Quinten en Cedric (klopte bijna zijn broer 😊 ) (kogel)Siemen Hofkens(60m)Nico Van Regenmortel (60m 2x) Arnout Cavens (60m) Quinten De Pauw (60m) Dimitri Cools (60m horden)Alessandro Martorana (ver+ hoog.. met zijn 1m55 is hij nu de hoogste in rang bij Haki 😊 )Julian Bastah (ver)  en tenslotte Kamiel Meert (ver).

Tussen de reeksen en de finales van onze superkrack deden onze 3 G sporters ook mee. Zij kregen van de toeschouwers een flink verdiend applaus mee. Leuk was ook het mooie debuut van onze nieuwbakken miniem Selen Caliskan op de 60m, zij lukte meteen een mooie 9.77.

Vwola allemaal superpositivo zullen we maar zeggen.

Volgende zondag verdedigen Alessandro, Idris, Pieter en Lennert onze kleuren op het Kampioenschap Van Vlaanderen in Gent we wensen hen alvast een pak succes toe !

Kwestie Superkrack en Express 4 (de laatste Express) spreken we opnieuw af in de SF8 op zondag 27 januari die dag kan men onze topsprinters ook bezig zien in Gent op het KVV AC (Kampioenschap Van Vlaanderen Alle Categorieën). Vergeet ook onze Appelbollenrun niet van de dag daarvoor.

Oef dit was het maar weer 😊  het is drukke periode voor ons allemaal ..wees daar maar zeker van!

Haktief 2 November

Dag allemaal !

 

Vorige zondag sneuvelden er twee records in de SF8 dat van het aantal deelnemers = +300 en dat van het aantal deelnemende Hakkers  +40. Voorlopig sneuvelden er nog geen clubrecords (al komen er sommigen toch heel dicht bij in de buurt). Hoe dan ook slaagden onze troepen er maar weer in om 32 BP’S te lukken.

 

Zo deden Luna Cuypers 60m H+60m+reekswinst, Adriaan Soors 60m H, Marieke Govaerts 60m H +ver+60m, Lamia El Abboudi 60m H, Alessandro Martorana 60mH+ reekswinst+60m + reekswinst, Idris El Hamrouni 60mh, Pieter Rombouts 60m + reekswinst +ver, Julian Bastah 60m, Liam Luyten ver, Quinten Daems ver + kogel+60m,  Marlies Naessens ver, Louise Schrijvers hoog+60m= reeks gewonnen, Sad Ayoub hoog, Billie Bob Asselbergh hoog, Anir Halal hoog+60m, Tjorben Fredrickx hoog  + gewonnen +60m , Bram Borghijs hoog, Cedric Daems 60m, Maité Op de Beeck 60m, Amrien Sahli 60m, Mathis Fierens 60m + reeks gewonnen, Mats Immers 60m + reeks gewonnen, Marthe Berger 60m, Lani Storms 60m …nooit beter …

 

De uitslag + de tussenstand in het klassement  vindt  u naar goede gewoonte op onze website www.haki-team.be

 

Hoe dan ook rekenen we (St-Niklaas, scouts  of niet)  om op zondag 2 december zeker te komen deelnemen aan onze Superkrack 3-Express2.  Meteen d laatste kans om vanaf cadetten nog een wedstrijdje mee te pikken in de SF8 ..daarna is het Gent geblazen. Benjamins, pupillen en miniemen noteren ook alvast het Provinciaal Kampioenschap op zondag 16 december.

 

Kwestie Kangoeroes is er ook nog een verrassing op komst!

 

Vwola dit was het voorlopig maar weer. Zaterdag gaan we weer snoep inpakken ..zo blijft de Haki bal of is het  eerder de  Haki spikes maar rollen!

 

Groetjes en tot de volgende 😊

Leo

Nello en Patraschewandeling

Twee kleine maar pittige tochten laten u op zaterdag 25 augustus kennismaken met ons authentieke Fort 8, de omwalling rondom het fort,  het park Sorghvliedt en Meerlenhof en voor wie de 10km aandurft wandelen we ook op en rondom ons Antwerpse Pére Lachaise “Het Schoonselhof”. Starten kan vanaf 08u00 en tot 15u00 in ons clubhuis op Fort 8. Onze Nello en Patraschewandeling is trouwens zeer hond vriendelijk. De trouwe viervoeter  die mee de wandeling komt doen krijgt van onze club een extra brokje en hapje. Wie het verhaal van  onze Hobokense Nello en Patrasche beter wil leren kennen is dus zeker welkom. Om 10u00 starten wij de gezamenlijke wandeling met honden en baasjes die van gezelschap houden. Baasjes betalen 1€50 startgeld ( VWF leden krijgen korting) + voor de honden is het gratis 😊.

Wie er ’s ochtends vroeg bij is ontvangen we met een kop sterke koffie en voor wie honger heeft is er spek met eieren. Na  de inspanning proef je gratis een van onze Hobokense streekbieren of super-smoothies. Toffe wandeling dus die je zeker niet mag missen.

 

De startplaats “Clubhuis Sorghvliedt” ligt aan de Hoofdfrontweg op het Fort 8. Het Fort 8 ligt aan de Krijgsbaan te 2660 Hoboken en is eenvoudig te bereiken met het openbaar vervoer.