Haktief 3

Ola ????

Eens het maandje mei met al zijn bekers en kampioenschappen achter de rug kwam de examenmaand juni er naar gewoonte weer aan. Laat nu onze atletiek bobo’s beslist hebben om juist in deze maand de nodige belangrijke wedstrijden op het programma te plaatsen + zowaar het BK AC in Brussel naar het eerste weekend van juli te hebben verschoven. Zin of geen zin kunnen of niet kunnen onze Hakkers dienden links en rechts partij te geven en deden dit, oordeel maar zelf, niet altijd even slecht ????.

Zaterdag 03 juni – Oordegem – Internationale Putbosmeeting – FC

Met de selectie 4x100m op het oog diende Janie al zeer vroeg in een van de talrijke reeksen over de 100m aan te treden met een beetje tegenwind was haar 12.38 goed voor een derde plaats in de reeks. Daarna volgde een 200m met een lichte rugwind afgehaspeld in 25.64 dus de conditie bleef o.k.

Een dagje later dag traden we weer op in het buitenland tenminste als je de zuidrand van Brussel zo mag noemen. Hoe dan ook ze spreken er Frans wat voor onze studenten meegenomen was op dat moment (zelfs Nico was er later door) ????.

Zondag 04 juni – Eigenbrakel – 25é memorial Gaston Reiff

Stormwind daar met het zicht op de leeuw van Waterloo. Remko opende daar de sportieve debatten met het verspringen ..het was voor hem niet “Veni Vidi Vici” maar eerder “Veni Vidi Ire” Remko dus naar huis zelfs zonder Hamburger ????.iets later kwamen onze sprintsters en sprinters aan de start aanvankelijk nog met een licht briesje liep Femke 13.67 over haar 100m, Leen kreeg er daarna 2.2 tegen (14.03) en daarna won Maarten zijn reeks weer in 11.36 wind -0.7 de overwinning was alvast goed voor de finale. Deze finale was goed voor een top tijd van 11.08 laat de wind dan juist +3.1 waaien ☹ . Maarten dus volledig uitgeput en dus niet meer aan de start van de 200m dat deden wel Femke in 28.14 en Leen die haar reeks won in 29.02- 2x keer een BP maar ook Dimitri Cools kon niet achterblijven en liep met zijn 28.72 nooit sneller en sprong zowaar ook nog 6cm verder dan in Lanaken nieuw BP dus met 4m40. Toch slaagden we er in om Haki op een podium te krijgen daar tekende Kirsten voor met een tweede plaats bij het speerwerpen, goed voor 39m80.

Zaterdag 10 juni – Huizingen – GP Allonsius FC

En maar weer een wedstrijd op internationaal niveau. Vroeg in de wedstrijd diende Janie nogmaals aan te treden in een selectiewedstrijd voor de 4x100m EYOF en maar weer in een nieuwe opstelling. Samen verbeterden ze maar weer hun BP nu in 47”01. Later op de avond miste Kirsten maar weer net het podium met een worp van 39m63.

Vrijdag 16 juni – Ninove Examenmeeting

Tja de naam zegt het zelf .. examenmeeting .. Annick en enkele van heer discipelen deden de verplaatsing met als doel een en ander af te reageren + wat nog lukte ook ???? oordeel zelf maar. Nico opende alvast met een 3é plaats bij het speerwerpen 43m35 niet echt slecht vermits een paar weken niet op training ???? Leen jumpte 4m24 wat deftig is en liep 13.92 over haar 100m wat een mooi BP zou geweest zijn was daar weer niet die verdomde + wind van 2.2 . Een beetje later kwam Remko met zijn tijd van 11.87 super dicht bij het clubrecord van Jurian Boschmans (11.77) alvast een BP en dat record gaat er dit seizoen nog wel aan (tenminste als Remko nog eens een 100m wil lopen). Maarten won maar weer zijn reeks in een toptijd van 11.10 … en wat dacht je idd weer met teveel wind ☹. Tja…goed gewerkt en de groep dus met 1 BP terug richting Hoboken.

Zaterdag 24 juni – Brasschaat – provinciaal Kampioenschap jeugd

Uw dienaar vertrok die ochtend richting Frankrijk maar volgde alles vlijtig waar mogelijk. Haki deed daar mee met een beperkte delegatie maar scoorde ondanks alles toch goed. Deze keer was Alessandro Martorana de pechvogel van dienst. Zowel bij het verspringen (4m51) dan over de 150m (20.85) pakte hij twee keer juist naast het podium (wat wil zeggen dat hij 2x 4é werd ☹) de 150m was wel zijn snelste ooit hier lukte hij dus een BP. Luna Cuypers liep in haar reeks van de 60m horden een BP met een mooie tijd van 13.29 ..normaal gezien mocht ze hiermede in de finale uitkomen kwestie 8é tijd + alhoewel er 8 banen zijn op de piste in Brasschaat mochten er maar 6 lopen, begrijpe wie begrijpe kan. Maar goed we deden mee ???? prima prestatie ook van zusje Messalina zij sprong 3m02 bij het verspringen een dikke BP voor ons meisjes. Maité (discus) en Marieke 150m (23.11), Saya 60m 12.01, Eline 60m 10.17 en 1000m 4.18.02, Laura 600m 2.50.79 liepen die dag nooit sneller. Een PK vergt veel tijd en inzet ook van onze coaches maar Kirsten en Cindy kweten zich die dag vlijtig van hun taak. Naar gewoonte trakteerden we de deelnemers en zo kon iedereen wat vroeger of later terug naar huis.

Zaterdag 24 juni – Nivelles EAP Internationale

Haki snelste sprintster kwam hier maar weer aan de start. Met haar tijd van 12.33 werd ze 4è in haar reeks. Hoe dan ook liet Janie er nog een aantal Engelse en Franse meisjes achter zich. Normaal gezien zou ze daar ook nog een 200m lopen maar gezien het late startuur en de stevige wind trok ze iets vroeger terug naar Brasschaat.

Zondag 25 juni – Lokeren – GP Stad Lokeren FC

We duikelden in juni van de ene internationale wedstrijd in de andere. En ook in Lokeren kwam de wind weer serieus wat roet in ons atletiekleven strooien. Hoe dan lukte Remko deze keer wel een deftige sprong bij het verspringen met zijn 5m61 kwam hij zowaar nog als derde op het podium ???? en nog beter zijn tijd van 24.04 over de 200m was deze keer ook goed voor een NKR en zo werd Jurian er weer eentje armer. Als de Remko dat kan dan ik ook dacht Maarten hij won (begint een goede gewoonte te worden) zijn 200m reeks in 22.74 … NKR bij de scholieren en ook AC en deze keer met goede wind + terloops won Maarten ook nog zijn reeks 100m in 11.15 en ook hier tekende hij weer voor een NKR en een NKR AC. Gezien Janie geen 200m deed in Nivelles kwam ze er eentje lopen in Lokeren haar tijden op de 100m van 12.36 en die op de 200m in 26.08 waren goed maar het kan natuurlijk altijd beter. En tenslotte zorgde Kirsten met 39m19 nog voor een 6é plaats bij het speerwerpen.

Ziezo, zo werkten we weer deze maand juni volledig af en blijven jullie via dit leesvoer goed op de hoogte wat het reilen en zeilen binnen onze club betreft. Met de volgende Haktief vernemen jullie meer over het BK in Brussel, de internationale selectie van Janie en Maarten in de geburen van Parijs, de selectie van Janie voor de EYOF en last but not least de uiteindelijke 43m00 worpen van Kirsten.

Haktief 2

Beste Hakkers,

In onze vorige mail lieten wij alvast weten dat er in Lanaken zo’n beetje Haki-geschiedenis geschreven werd. We moeten idd al een tijdje terug in de Sorghvliedt geschiedenis gaan toen we in die tijd met onze jongensploeg ongezien uitpakten in onze vaderlandse atletiek. Hoe dan ook deze wedstrijd kon ook tellen ????

Zondag 07 mei – Beker Van Vlaanderen cadetten- scholieren jongens te Lanaken.

Dankzij wat ultieme versterkingen tuften we die dag samen de collega’s van Ram met een autobus naar Lanaken. Lanaken is zowat de verst mogelijke bestemming in Vlaanderen vandaar. We staken al onze boys in de gepaste outfit en vertrokken vol moed naar het Limburg.

Een paar uurtjes en heel wat euforie later eindigden we daar zowaar 4é in de eindstand en hielden Brabo-Alken-Ram-Duffel-Lommel-Lier-Arendonk en Zwat achter ons. Tegelijk zorgden onze Haki-troepen daar voor zo maar eventjes 6 NKR’s! Maarten Saerens 100m in 11.45 (sch m + acm) Nico Van Regenmortel 11m32 kogel -Pieter Rombouts 39m77 speer -Julian Bastah – Lennert Marckx-Dimitri Cools -Pieter Rombouts verbeterden het 4x100m cadetten record dat reeds uit 2011 dateerde in 52.40, dit lukte ook de scholieren in hun 4×100 m- Jalil Tchatipki-Siemen Hofkens-Nico Van Regenmortel en Maarten Saerens waren goed voor 48.94.
Benevens al deze NKR’s noteerden we ook nog 7 BP’s. Zo deden Pieter 10m23 kogel-Jalil 1m65 hoog -Siemen 68.84 400m horden + ver 5m20 -Lennert 1m20 hoog – Dimitri 200m 29.59 + ver 4m43 nooit beter. Hoe dan ook lukten we dit dank zij de goodwill van Jalil (waarom stopte die eigenlijk) en de opoffering op verscheidene ondankbare nummers van Kamiel Meert (880m) en onze gastatleten op de 1500m Mathias Verghote en Stijn Muys maar samen toch nog goed voor 12 punten. Tot zover de goednieuwsshow uit Lanaken ????.

Een weekje later trokken we weer naar dezelfde provincie al was dit nu iets minder ver.

Zaterdag 13 mei Beker Van Vlaanderen AC-vrouwen te Alken

Met iets minder volk vertrokken we deze keer met iets minder goede moed (of is het moet) naar Alken. Het sowieso al moeilijk om bij de meisjes/ vrouwen een complete ploeg bij elkaar te krijgen en op de afstandnummers scoren we nu en vroeger ook nooit punten. We dienden dus te rekenen op onze sterkhouders Kirsten en Janie (al was deze die dag niet 100% fit). En onze vrees werd bewaarheid ☹ op het einde van de dag kwamen we een paar puntjes tekort om in deze reeks (Landelijke 2B) te blijven. Zakken dus naar 3é nooit plezant al maakten we daar nu ook niet zo direct een groot punt van. Hoe dan ook lukten we er die dag ook nog 3NKR’s en 1 BP. De BP was er voor Leen die voor Janie diende in te springen (of beter te spurten) zij liep haar 100m in 13.93. NKR’s waren er voor Jolien Naessens (discus 18m13 bij de cadetten) Cindy Verschueren liep een NKR over de 300m in 14.13.62 maar het was onze 4x100m die uiteindelijk nog de hoofdvogel afschoot met een NKR over de 4x100m nieuwe besttijd 51.09 een KR dat eerder toebehoorde aan Zoe Van den Bossche-Jente Claes – Tabitha Kassima en Kirsten.

Ook hier zullen we moeten beslissen of we zonder versterking nog aan dit spelletje zullen deelnemen. Leuk is anders natuurlijk maar veel tijd om te treuren hadden we niet want amper een paar dagen later dienden we weer appél te geven maar weer in het Limburg (we konden er beter blijven wonen ???? voor het ..

KAMPIOENSCHAP VAN VLAANDEREN AC OP ZATERDAG 20 MEI TE HEUSDEN

Janie tekende daar voor de 100m en Maarten en Janie ook voor de 200m, Kirsten nam deel (hoe kan het anders) aan het speerwerpen. Hoe dan ook begon het daar voor Haki een beetje in mineur zo kreeg Janie een nipte foute start aangesmeerd op de 100m. AC wil zeggen lopen tegen oudere deelnemers zo eindigde Janie in reeks 3 over de 200m in 25.78 een beetje in de middenmoot maar dat is als scholier zeker verdienstelijk. Maarten liep over de 200m een supertijd maar werd afgevlagd met +2.8 wind teveel dus om zijn 22.80 te valideren. Die wind was trouwens ook spelbreker bij het speerwerpen. Met haar 5é worp kwam Kirsten in aanmerking voor het podium spijtig genoeg lukte An Van Hoorne met haar laatste worp nog net iets meer. Met 40m73 werd Kirsten 4é en dat is zoals steeds een ondankbare plaats voor iedere sporter ☹. Maar goed niet iedereen kon daar in Heusden deelnemen dus tekende amper een dagje later weer wat Hakkers present in …

DUFFEL – RUNNERS LAB ATHLETICC CLASSIC MEETING OP ZONDAG 21 MEI

Waar Maarten deze keer met geldige wind 2 NKR’s lukte op de 100m 11.24 is nu de nieuwe toptijd. In het zog van Maarten liep Viktor een degelijke 11.90 zijn BP en bijna een KR dat voorlopig dus op naam blijft van Jurian Boschmans. Nico won met 44m39 het speerwerpen ook goed voor een NKR en zo kwam hij toen ook al in de geburen van zijn minima (46m00) voor deelname aan het BK.

Een weekje later was het weer Oordegem geblazen .. samen met enkele andere honderden deelnemers tekenden we daar present voor de …

Internationale Ifam Outdoor – Oordegem zaterdag 27 mei 2017

Ifam wil zeggen beginnen om 10u00 ’s ochtends en doorstomen tot na 24u00, gelukkig konden we er iets later en iets vroeger naar huis ????. Janie sprintte in een der talrijke reeksen naar een NKR Scv en Acv in 12.30 daarmede werd ze tweede in de reeks achter rivale Van Laere. Op de 200m bleef ze nipt boven haar BP van 25.38 daarna diende ze nog aan te treden in de 4x100m preselectie EYOF met een tijd van 47.66 was deze selectie meteen binnen. Later op de avond wierp Kirsten haar speer 40m35 goed voor een 5e plaats. Oordegem is voor Kirsten voorlopig hoe dan ook geen place to be.

Om het maandje mei te besluiten probeerden we onze youngsters nog even naar een wedstrijdje in Kapellen te krijgen. IJdele hoop bleek later al kregen we er met wat moeite toch enkelen aan de start.

Zondag 28 mei – Dorpsdagmeeting in Kapellen

Hoe dan ook zorgden die enkelen toch voor 6 BP’s. Benjamin Lune Sempels liep haar snelste over de 60m in 11.63, Messalina Martorana deed haar dit na in 10.51 en Jael Antonio in 11.34. Met een BP van 21.00 rond over de 150m komt of kwam Alessandro dicht in de geburen van het KR op naam van Jari Boschmans en dat wil wel wat zeggen. Maité sprong 0.85cm hoog ook weer een BP en Jolien Naessens liep haar snelste op de 100m bij de cadetten in 15.56 ook weer goed voor een BP. Dat was het dan voor Kapellen.

Daarna duikelde iedereen zowat de examens in. Kwestie maandje juni vernemen jullie daar morgen alles over.

Haktief 1

Dag allemaal,

Toegegeven het leest zon beetje als “vijgen of beter uitslagen na Pasen” maar het zomerseizoen laat ons dan ook van wedstrijd naar wedstrijd vliegen maar hoe dan ook hebben jullie nog wel wat verslagen van wedstrijden tegoed.

29 april – Beker Van Vlaanderen Pupillen + Miniemen meisjes te Burcht
Vermits bij de miniemen enkel Marieke onze club kwam verdedigen dienden onze meisjes pupillen daar in Burcht de uitslag te redden. Wat ze trouwens goed deden! In dit sterk deelnemersveld hielden onze pupillen meisjes er zowaar nog de clubs uit Brasschaat, de thuisploeg en zowaar Avka nog achter hun ???? samen met de 15 punten van Marieke behaalden we 67 punten goed voor een 10é plaats. Die dag telden we ook 5 BP’s Noemi liep haar horden nooit sneller -13.69- en sprong nooit verder -3m37- het was trouwens een Noemi dagje want ook haar hoogspringen was super met 1m20. Asrar had een EBP op de 60m 11.18 en ook Eline deed er op de 60m nog wat af en eindigde in 10.42, ook haar 1000m was beter 4.34.29.

30 April Beker van Vlaanderen Pupillen en Miniemen Jongens in Edegem.
Voor deze wedstrijd kwamen er gelukkig 2 miniemen opdagen en dat bezorgde ons natuurlijk een pak extra punten . Die dag sneuvelde er in Edegem 1 clubrecord. Alessandro liep het miniemenrecord over de 80m horden van Boris Rudic naar de vergeethoek in 15.14. Verder telden we die dag nog 5 BP’S Jens Weyns 31m10 hockey en 60m 9.87-Isa Tchatipki 300m 52.49 – Alessandro 80m in 11.05 + ver 4m33 -en Liam Luyten kogel 7m37 deden nooit beter. Onze boy’s scoorden zowaar 88;50 goed voor een 9éplaats. Onze pupillen hielden de ploeg uit Beveren nog achter zich en ons tweemansploegje bij de miniemen zowaar nog deze van Burcht en Beveren.

Meedoen is natuurlijk altijd leuk + het was nu zo’n beetje bij de deur. Maar naar volgend jaar toe zullen we ons toch serieus moeten versterken willen aan deze feestjes nog meedoen.

01 mei – Athletic Classic Meeting Herentals
De vroeger B-wedstrijden kregen vanaf dit seizoen een nieuwe naam mee .. in het Engels klinkt dat altijd sjieker natuurlijk. Hoe dan ook nam Janie daar mee aan de 100m – 12.58- en de 300m wat resulteerde in een NKR bij de scholieren en ACV de nieuwe recordtijd is nu 42.09.

01 mei Studentenkampioenschappen in Oordegem
Naar gewoonte gingen deze kampioenschappen weer door in het atletiek Mekka van Oordegem. Kirsten haar 39m04 bij het speerwerpen was goed voor een bronzen medaille terwijl ze vooraf nog een 100m liep in 13.92. Haki dus maar weer op het podium ????.

Ziezo, zo duikelden we de superdrukke maand mei in met als klapper de Beker Van Vlaanderen Cadetten en Scholieren jongens in Lanaken goed voor zo maar eventjes 6 NKR’S en 7 BP’S …maar daarover meer in een volgende brief!

Haktief december

Beste Hakkers,

Eens het kindje Jezus in zijn kribbeke ligt komt eindejaar naderbij. Tussen al het feestgedruis in proberen we met wat extra trainingen er de conditie in te houden, kwestie dat we op 7 januari in Gent reeds aan de bak of beter op de piste moeten voor het Provinciaal Kampioenschap AC (wat wil zeggen vanaf cadetten).

Op zondag 3 december kwamen er 21 Hakkers meedoen aan onze Superkrack 3 *- Express 2 wedstrijd in de sportschuur. Deze 21 atleten tekenden die dag voor 13 BP’s en 2 EBP ..deze keer sneuvelde er dus geen clubrecord. Voor deze knalprestaties zorgden op de 60m Alessandro-Isa- Lune-Lore-Luna-Noemi-Leen-Siemen en Nico zij liepen nooit sneller een 60m in zaal. Bij het verspringen jumpten Laura en Lune nooit verder. Noemi sprong dan weer nooit hoger idem Tim Kozak!

Net zoals de voorbije jaren organiseerden we vorige zondag ook weer het Provinciaal Kampioenschap jeugd. We schreven 19 atleetjes in en maar eentje kwam niet meedoen. Op kampioenschappen wordt er van iedereen verwacht dat ze hun uiterste best doen en dat deden onze Hakkers ook. We haalden zelfs 3 keer het podium. Zilver was er voor Mare Marckx bij het kogelstoten (die zich er zelfs niet van bewust was) Luna Cuypers behaalde een bronzen medaille over de 60m horden en Alessandro Martorana spurtte zich eveneens naar dit kleurtje van een medaille. Benevens dit kwamen er een paar van onze patriotten dichtbij een podiumplaats, zo werd Liam Luyten mooi vijfde bij het kogelstoten, kwam Jens Weyns uit in de finale van de 60m horden (voor een eerstejaars zeker niet slecht), Laura Hagenaers haalde de top-tien bij de benjamins verspringen en Noemi deed haar dat na bij de pupillen, hier pakte Alessandro net naast een medaille met een mooie 5eplaats

Onze jeugdige atleetjes zorgden zondag dus voor 3 medailles en tekenden voor 1 NKR en zomaar eventjes 15 BP’s. Voor het NKR zorgde Luna Cuypers over de 60m horden (12”39), zij verbeterde alzo een van onze oudste pupillenrecords op naam van Hanne Schrijnemakers. De BP’s waren voor Jens Weyns (60m horden 12.77)+ (60m 9”77) Luna Cuypers (60m horden 12”59 in de reeksen) Alessandro (60m 8”83 reeksen) –(8”73 finale)+ (ver 4m32)- Tim Kozak (60m 10”61)-Laura Hagenaers (ver 2m73)- Noemi Gonzalez Fernandez (ver 3m33)Eline Hagenaers (ver 2m85)-Messalina Martorana (ver 2m55)- Isa Tchatikpi (ver 3m19)Liam Luyten (kogel 7m45)-Mare Marckx (kogel 6m01)- en Asrar Bensliman Ghomari (kogel 5m01) gaven er vorige zondag samen met onze overige kadodders dus een serieuze lap op.

Met al dat verslag uit onze sportschuur vergat ik jullie ook nog te vertellen dat kleindochter Janie er vorige zondag in Gent ook al een lap op gaf. Ze opende haar seizen met een NKR scholieren meisjes over de 60m in 7.94 daarmee liep ze het oude record van Tabitha Kassima naar de vergetelheid, bovendien klaarde ze haar 200m in 26”50 en dat was maar weer goed voor een NKR scholieren en meteen ook over AC vrouwen.

Het past verder ook nog wel om onze coaches een flinke pluim te geven voor hun inzet en begeleiding die dag.
Vergeten we ook niet dat zomaar eventjes 24 medewerkers vorige zondag een ganse dag opofferden op om alles vlekkeloos t e laten verlopen. Yes! Goe bezig zeggen ze dan.

Vanaf morgen starten we dus onze knotsgekke eindejaar dagen op met de nodige kerstfeestjes ..speciale trainingen ..onze D-day en tussendoor ook nog wel wat thuisplezier met kalkoenen en andere rijstpappekes.

Ziezo .. maak er het beste van en tot volgend jaar (met een nieuwe HAKTIEF)!

Leo

Haktief november

Dag allemaal,

Bij deze een klein verslagje over de sportieve kant van onze Haki -zaak 

CROSS BONHEIDEN -ZONDAG 30 OKTOBER

Tim Kozak en Noemi Gonzalez hielden daar onze eer hoog …ik deed ook mijn best aan het jeneverkraam (al was het veel te warm daarvoor) en Kirsten als coach huppelde mee door veld en bos om onze twee crossers zo goed mogelijk klaar te stomen voor het zware werk. Tim deed het goed voor zijn eersteling, hij eindigde 27é en hield er zowaar nog 13 achter zich  mits hij 30sec rapper had kunnen lopen had hij zowaar nog kunnen winnen ook, dit om maar te vertellen dat er niet echt een groot verschil was bij de pupillen jongens. Noemi (die nogal jaloers aangelegd is) werd dan ook maar 27é ..zij hield er 14 achter zich dus kunnen we het zo stellen dat Noemi de leiding in de crossklassering naar zich toe trekt . Hoe dan ook was het daar in Bonheiden een leuke bedoening, misschien dat we er in Mechelen al een paar meer mogen verwelkomen.

ZONDAG 06 NOVEMBER – SPORTSCHUUR HOBOKEN -SUPERKRACK 1

Onze coaches stoomden onze oude en nieuwe atleetjes goed klaar om aan deze eersteling van het nieuwe seizoen deel te nemen. We verwachten deze dag zo’n 150 deelnemers maar het werden er 222 ..tja ..onze nieuwe medewerkers kregen er meteen een serieuze karwei bij. Zo weten we nog niet echt of de moeder van Tim ( Carine) nog tegen mij wil spreken . Maar goed onze Hakkers deden het voortreffelijk. We scoorden nog niet zo onmiddellijk nieuwe clubrecords maar we tekenden wel 26 BP’S op (Beste Prestaties) wat niet echt evident is gezien sommigen een overstap maakten naar een hogere categorie. Verder spreekt het vanzelf dat onze nieuwkomers nog geen BP kunnen hebben gezien zij nog nooit eerder meededen ktief .

Een pluim dus voor de BP’S:

Laura Hagenaers 60m+kogel /Mare Marckx 60m+kogel /Messalina 60m / Asrar 60m+ver/Marlies 60m+ver/Liam 60m+ver/Jens 60m / Daniel 60m/Alessandro 60m + hoog+kogel /Lennert 60m+ver+kogel /Julian 60m+ver /Kamiel 60m/Pieter 60m+kogel / Noemi ver + Eline ver deden dus nooit beter.

Leuk was toch ook wel de reekswinst van Mare over de 60m en zowaar een mooie tweede plaats bij het kogelstoeten (nieuw talent ontdekt  ) maar ook Jens-Alessandro en Lennert lieten de tegenstand in hun reeks achter zich. Pieter won dan nog het verspringen bij de cadetten.

Bij de nieuwkomers deed Luna het alvast zeer goed en ook het verspringen van Liam mocht gezien worden.

Hoe dan ook is flink verder trainen nu de boodschap + wie dacht dat Haki op sterven na dood was zal er na zondag best even anders over gaan denken.
Yes 
Nu op naar de cross in Mechelen (brief volgt) of en naar onze Superkrack 2 op zondag 20 november!

Haktief augustus

Dag allemaal,

Hopelijk keerden jullie met zijn allen terug uit verlof? We hopen dan ook dat jullie met zijn allen weer regelmatig de trainingen komt bijwonen.

Voor wie toch thuis was in augustus werd dit toch een druk wedstrijdmaandje met als highlight de KVV d.d. 15 augustus in Leuven .. kwestie dat jullie op de hoogte blijven van de prestaties van onze atleten, bij deze enig commentaar .

20 juli Gentse feestenmeeting ..te Gent 
Het stond reeds uitgebreid in de kranten maar ik wil aan onze goegemeente toch de puike 43m61 met de speer van Kirsten meegeven. Mits wat geduld komt boontje wel om zijn loontje  of is het nu andersom .

02 augustus St-Niklaas
Een stormweertje en tegenwind stoorden Janie in deze wedstrijd. Toch een mooie reeksoverwinning op de 100m 12.95 en een doorgedreven training op de 300m in 43.99

05 augustus – Memorial Jos Muyshondt in Bornem
Naar gewoonte in Bornem werd dit weer een rommelwedstrijdje. Zo’n beetje no-nonsens maar op zich toch leuk (al dienden we lang op de medailles te wachten). Janie liep de 200m horden in 31.22 meteen een NKR en een BJP in de Val-ranking. Femke verbeterde zich in deze wedstrijd tot 32.42. Janie won ook nog de 200m en Viktor deed haar dit na dus al bij al geen slechte wedstrijd daar die avond.

06 augustus Nacht van Lommel te Lommel 
Kirsten won het speerwerpen met 41m13 en sprong 4m60 ver en won dit ook ..gezien er maar een senior deelnam  Freya wierp haar discus 28m92 ver en dat was ook weer een tijdje geleden.

07 augustus -Ereprijs Frans Laureyssens te Brasschaat
In het eigen dorp deed Janie nog maar eens een 100m met 1.6 tegenwind en werd toch nog primus in 12.82. Siemen en Viktor kwamen op de 100m ook hun ritme aanscherpen naar de komende kampioenschappen toe. Verder noteerden we in Brasschaat nog twee BP’s over de 300m, Femke liep deze nog nooit zo snel (45.46 ) idem Viktor die nét niet onder de magische 40° grens dook … (40.8) de 300m cadetten werd ook gewonnen door Janie met een tijd van 42.85.

15 augustus Kampioenschap Van Vlaanderen te Kessel – Lo
Femke mocht de feestelijkheden open in de tweede (sterkste) reeks van de 300m horden. Beetje stressie eindigde ze toch mooi 5e in deze reeks met een tijd van 49.20 .. in totaal werd ze zesde van de 12 deelneemsters. Daarna keken we met spanning uit naar de reeksen van de 100m cadetten meisjes. Opdracht voor Janie zich plaatsen voor de finale. Dit lukt haar perfect met een mooie tweede plaats in de tweede reeks met haar 12.55 kwam de finale en zelfs een podiumplaats goed in zicht.
Viktor kreeg als opdracht mee om zijn tijd naar 11.80 te brengen over de 100m (wat het minimum voor het BK is). Viktor liep 11.94 in zijn reeks .. niet goed genoeg voor het BK maar deze tijd brengt hem wel een NKR mee. Daarna was het even wachten op de 100m horden van Siemen. Deze reeks was een echte sudden-dead kwestie 2 valse starten en nog wat valpartijen .. hoe dan ook werd Siemen 3é in zijn reeks met een behoorlijke tijd van 16.81. We keken daarna dus met behoorlijk wat spanning uit naar de finale van de 100m meisjes cadetten. En terecht want met een tijd van 12.55 eindigde Janie … spijtig genoeg pas vierde .. tja een ongelukkige plaats maar toch niet slecht dachten we zo.
Aan de overzijde warmde ondertussen Leen zich op voor de finale van het hinkstapspringen met 8m73 lukte ze nét geen BP toch goed voor een 9e plaats, spijtig genoeg was haar derde sprong een nulsprong anders had de 9m00 wel op de tabellen gestaan.
Tussen al deze bedrijven door was Janie zich in haar tentje volop aan het concentreren op de 200m. In de stevigste reeks uitkomen in baan 1 is natuurlijk nooit je dat. Haar tijd van 26.05 was wel weer een NKR bij de cadetten + beter nog ook eentje ACV. Spijtig genoeg waren er weer vier onverlaten voor Janie. Al bij al plaatsten we HAKI daar in Leuven toch weer mooi op de atletiekkaart.

16 augustus 50 jaar Herentals te Herentals
1 koek en een stylo gratis dat maak je niet echt overal mee. Mooie overwinning voor Kirsten bij het speerwerpen met 42m12 een van de betere wedstrijden!

18 augustus – Ninove
We probeerden in Ninove Viktor aan een PR over de 100m te helpen wat maar weer niet lukte. Onze Viktorio mocht dan als beloning van mezelf een 400m lopen. Met zijn 56.86 meteen goed voor een NKR. Coach Alan nam Janie die avond mee voor een 100m … maar schotelde het ongelukkig kind daar een heuse 400m voor. Serieuze duurtraining zullen we maar zeggen. Is het niet baan 1 dan krijgt ze baan zes voor de pinnekes ..en iets te snelle start resulteerde nog in een mooie tijd van 63.27 meteen ook maar weer een NKR. Op de historische piste van Ninove (Kirsten behaalde hier haar eerste Vlaamse titel voor zichzelf en ook voor het toentertijd nieuwe Haki) won ze opnieuw de speerwedstrijd met 40m19.

20 augustus Memorial Francois Polspoel te Vilvoorde
Vastbesloten om toch maar die 11.80 te lopen daagde Viktor daar in het 3 Fonteinenstadion (zonder fonteinen) op om nogmaals een gooi te doen naar die vermaledijde 11.80 tijd. Viktor won wel zijn reeks maar de 12.01 was maar weer nét iets te traag. Kwestie dat hij er dan toch maar was liep hij dan ook maar de 200m, zijn 24.80 was meteen een BP over de 200m. Tja misschien had het beter geweest met zijn eigen spikes  en met de werpschoenen van Freya loop je natuurlijk geen snelle 100m he Viktor.
Freya die nog last ondervond van een doorgedreven krachtraining lukte 25m92 met de discus en 7m 35 met het kogeltje van 4 kg.

20 augustus Back to School in Edegem
Pakweg goed op voorhand deze “back to school” maar het kind (lees wedstrijd) moet een naam hebben natuurlijk. Wij waren zo’n beetje benieuwd wie er “back uit verlof kwam” en stelden tot onze grote vreugde vast dat er toch een dapper vijftal kwam opdagen.
En blijkbaar had dit vijftal toch een prima actieve vakantie .. samen zorgden ze voor zo maar eventjes 8 BP’S .Jens deed dit met 6m96 kogel -Lieselot liep 10.47 over de 60m en Ina deed dit in 11.10. Emma Elisabeth sprong 1m93 ver en Jens won zijn reeks van de 60m in 10.02 Lieselot sprong 3m39 ver en gezien Ina nogal jaloers is aangelegd bleef deze niet achter en sprong 3m13 .. en vermits Lieselot nooit van geen ophouden weet liep ze nog een 1000m in 4.11.51 ..allemaal BP’S. Geen PR voor Matteo deze keer maar toch een snelle 60m in 9.44 meteen de tweede tijd bij de pupillen.

Ziezo dit was het weer zo’n beetje voor augustus (al komt het PK estafetten er nog aan) ..tot op het clubfeest!